Abby的部落格

改善頭痛 . 預防中風!

[常按 合谷穴的9大功效]

超簡單 . 坐車 . 看電視都可以邊按按呦~ 

1. [改善頭部疼痛]  __可減輕頭痛 . 面部痙攣 . 眼睛腫痛

2. [預防感冒]   ___可以預防及改善感冒、咳嗽哮喘、喉嚨腫痛 等症狀。

4. [改善鼻子過敏] ___早上醒來後先按摩合谷穴在起床: 可緩解過敏性鼻炎、改善鼻塞、打噴嚏

5. [舒緩牙痛] ____左邊牙痛時按壓右手的合谷穴. 可達到鎮痛效果

6. [減輕皮膚病症] ___可泄皮膚發炎之熱，減輕皮膚搔癢，濕疹，蕁麻疹，青春痘

7. [改善經痛] ___能促進子宮收縮，改善經痛，月經不順

8. [改善關節發炎] ___可改善 頸椎病、肩周炎、網球肘 等關節的發炎疼痛

9. [健胃整腸] ___能改善胃痛、便秘、腹瀉等症狀

[穴道位子] ___將拇指、食指併攏: 虎口肌肉凸起最高處 即是穴位

按摩方式:   用拇指指腹輕壓: 按摩時會有痠脹感

方向 : 順時鐘方向按摩

次數 : 每次左右手各按約100下，每日早晚各1次

[小提醒] ___孕婦不宜按壓此穴，以防子宮強力收縮導致流產。