痘痘到底該不該擠？

望著臉上一顆顆惱人的痘痘，恨不得將它們剷除殆盡，但有人說：「痘痘絕對不能擠，擠了可能會感染發炎」；卻也有人說：「痘痘一定要擠出來，才不會繼續惡化。」在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「痘痘到底該不該擠？」讓專業的皮膚科醫師為您分析。

喝菊花茶睡覺會變美？睡前做這4件事讓你變漂亮不求人

現代人生活繁忙，總會在空閒的時間做一些DIY讓自己慢慢變美。像是搭捷運、公車的時候提臀、墊腳，在上班的時候用瘦小臉神器等等。不過你知道在睡前花五分鐘也能讓自己變美嗎？日本網站biglobe整理了四項睡前做就會變美的好習慣，如果平時太過忙碌，無法專心保養的妞妞，可以參考看看喔！

讓房間充滿「乳香」的香氣

過年貪嘴吃太油 　女中醫救暴肥！

春節大家都會吃吃喝喝來犒賞自己，但是大魚大肉一不小心吃太多，腸胃就會變得油滋滋，吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。

中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣，搶救您的腸胃及肥胖危機。

早上起床嘴巴臭得自己都受不了？四大妙方幫助你趕走口臭，清晰好口氣超簡單的！

口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發作的危機時段。日本美容健康網「Branger」刊文，提醒大家留心口臭發作的危機時段，並教你如何應對。

養肌除皺3招：藥浴、泡茶、穴道按摩

愛美民眾為了在過年期間「有面子」，利用中藥入浴、泡茶及按摩穴道，也能有改善肌膚、除皺等效果。營養師說，攝取足量豆魚肉蛋奶類和富含維生素Ｃ的當季水果，加上補充適量水分，也能養出白裡透紅的蘋果肌。

氣溫直直落！「天然熱敷包」超簡單DIY

緩解頭痛的2個好穴道!還能降血壓呦!
[湧泉穴] __位置:足心凹陷處